举而不坚，交粮过快，欲望大，4个经典方，延时长

举而不坚，交粮过快，欲望大，4个经典方，延时长

1、逍遥散
中医认为宗筋举而不坚多是和肝有关，肝主筋，藏血，肝经循行绕阴器，如果想要宗筋有力，就需要肝血的充盈，如果肝血补虚，无法充盈宗筋，就会变得不坚挺，同时经脉没有血的濡养，还会出现手脚发麻，胸胁胀痛，脾气大等问题。

参考：逍遥散来疏肝养血。

2、真武汤
平时生活习惯不好，伤及到了脾阳，脾阳不足无力运化水谷精微，那肾就会失去营养物质，中医上又讲肾藏精，如果肾气不足了，就会出现bo起不坚，疲软无力，同时还会出现肚子胀，消化不良，容易拉肚子，四肢沉重乏力，下肢水肿等情况。

参考：真武汤来调补脾肾。

3、知柏地黄汤
如果体内阴液不足了，就会阳气亢奋，这就是中医所说的肾阴虚，体内就容易产生虚火，虚火上饶就会扰乱人的心神，心神不安宁，就会胡思乱想，想法多，欲望大，宗筋容易敏感、bo起，同时还会出现心里烦躁，潮热盗汗等。

参考：知柏地黄汤来滋阴降火、除虚烦。

4、右归饮
我们中医知道，肾阳有振奋宗筋，温煦的一个作用，那如果阳气不足了，无力振奋了，就会萎软不起同时温煦的作用减弱了，身体就会非常的怕冷，手脚冰凉暖不热，而且小便次数多，早上起来的时候容易拉肚子，大便溏稀不成型。

参考：右归饮来补肾阳、振宗筋。