设为首页
收藏本站
GMT+8, 2024-09-20 星期五 07:21:00 (zpy_footer_time:09-20) 甲辰(龙)年 八月十八 辰时 (zpy_footer_time:八月十八)
开启辅助访问
切换到宽版
登录
立即注册
论坛
BBS
广播
Follow
群组
Group
消息
Kiwibank
Fiji南太银行
瑞穗银行
郵政银行
日志
Blog
相册
Album
帮助
Help
搜索
搜索
帖子
用户
天星国外社区
»
论坛
›
群组
›
生活
›
中医养生
›
肝郁脾虚的人春天多撞击大脚拇指
返回列表
发新帖
肝郁脾虚的人春天多撞击大脚拇指
[复制链接]
70
|
0
|
2024-2-16 19:08:49
来自手机
|
显示全部楼层
|
阅读模式
【肝郁脾虚的人春天多撞击大脚拇指】
敲打脚指是一个非常~非常~简单的运动,只要伸直双腿,把两脚的脚后跟靠在一起,两脚的大姆趾互相碰撞即可。
敲打的角度越大,速度越快越好,从每天的100个开始,可以逐渐增加。
每天坚持敲一敲,相当于给全身吃补药,排便正常了,脸色会更好,睡眠也更舒坦。
回复
举报
返回列表
发新帖
Jeju
214
主题
16
回帖
1399
积分
注册会员
注册会员, 积分 1399, 距离下一级还需 201 积分
注册会员, 积分 1399, 距离下一级还需 201 积分
积分
1399
加好友
发消息
回复楼主
返回列表