肝郁心情差，心郁胆子小，脾郁心事多，中医教你理气开郁，调畅气机

【肝郁心情差，心郁胆子小，脾郁心事多，中医教你理气开郁，调畅气机】

心情不好，在中医上属于“郁证”的范畴，今天就给大家讲一讲该如何理气开郁，调畅气机，让自己的心情好，精神足。

第一，肝郁——心情差——柴胡舒肝丸

如果一个人心情非常低落，总是唉声叹气，对新鲜的事物也不感兴趣，胁肋疼痛，而且舌头上面有很多小红点，这就说明可能是肝气郁滞了，可以用柴胡舒肝丸疏肝解瘀，行气止痛；

第二，心郁——胆子小——枣仁安神液

如果一个人胆子很小，做什么事情都畏首畏尾的，容易受到惊吓，到了晚上总是做噩梦，白天总是打哈欠，这可能是心阳不足，气血运行不通畅造成的，我们可以用枣仁安神液养心安神；

第三，脾郁——心事多——归脾丸

脾主思虑，脾气不足，就会胡思乱想，没有胃口，脸色发白发黄，没有气血的症状。这个时候可以用健脾补气的归脾丸改善；

第四，肾郁——睡不香——六味地黄丸

肾阴不足，阴液不能濡养全身，就会出现阴虚火旺的情况，到了晚上就会心烦失眠，睡着以后还容易醒，出汗多，白天精神状态不佳，腰酸腿疼，这多是肾阴不足造成的，我们可以用六味地黄丸滋阴补肾。