肝好硬度强，肾好时间长，脾好精力棒，想做真男人，就要补足肝肾脾

肝好硬度强，肾好时间长，脾好精力棒，想做真男人，就要补足肝肾脾
1、肝好硬度强
原因：肝主筋，藏血，疏泄气机。且肝经绕阴器而行，所以肝可疏泄气血下注宗筋，充盈宗筋。
①肝郁郁结
肝郁，疏泄气机失常，则导致气血无法充盈宗筋，进而引起硬度不够
表现：宗筋无力，急躁易怒，爱发火，胁肋胀痛，食欲不振，打嗝或屁多，消化不良等
参考：逍遥芄（疏肝理气）
②肝血虚
肝血不足，无法充盈宗筋，进而导致软趴
表现：不坚，头晕眼花，面色萎黄，视物模糊，手脚麻木，记忆力减退，失眠多梦，乏力
参考：归芍地黄芄（滋肝肾、补阴血）
③肝火旺
肝火旺，肝火循经下行，熏灼宗筋，耗损津液，也会导致疲软
表现：疲软，口干口苦，反酸烧心，胁肋灼热痛，心烦易躁，失眠多梦，眼睛红肿，头晕耳鸣
参考：杞菊地黄芄（清泻肝火）
④肝胆湿热
湿性阻碍气血运行，热邪炎耗损阴血，不管哪个都会导致宗筋失养
表现：口黏不爽，口臭，阴囊潮湿，瘙痒，易长湿疹，出油多，尿黄，大便黏腻不成形
参考：龙胆泻肝芄（清热利湿）
2、肾好时间长
原因：肾主生殖发育，肾虚后就易出现功能方面的问题
①肾阳虚
肾阳虚，无力向下振奋阳道，向上带动宗筋“挺起”
表现：微软无力，站不起，欲望减退，尿频尿急，畏寒怕冷，四肢冰冷，腰痛乏力等
参考：右归芄、金匮肾气芄（温补肾阳）
②肾阴虚
肾阴虚，内生虚火，熏灼心神，导致心神不宁
表现：欲望强，阳强易举，敏感易泄，手脚心发热、心烦不安、腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗
参考：知柏地黄芄（滋阴补肾清火）
③肾气虚
肾气虚，无力固摄肾精，易泄出
表现：一触即溃，倦怠乏力，头晕眼花，尿急憋不住，尿不尽，腰膝酸软等
参考：肾气芄（益气固肾）
3、脾好精力棒
原因：脾是气血生化之源。肌肉需要气血濡养，才能强健，宗筋也同样需要气血灌注
表现：体力不行，力不从心，没几下就感觉累，经常中途疲软，甚至时间变短等，同时脸上没气血
参考：归脾芄（健脾胃，补气血）