年龄越大越要补阳，3个补阳猛将，阳气从头补到脚！

年龄越大越要补阳，3个补阳猛将，阳气从头补到脚！

1、心阳虚——后背凉
心阳不足的人，往往容易后背发凉。
平时总是感觉后背发凉，心慌心悸，容易被吓到，晚上还总是睡不着觉，乏力没精神，干啥都懒得动，手脚出冷汗等
调理：温补心阳
参考：柏子养心芄

2、脾阳虚——肚子凉
脾主运化，属中焦，所以脾阳虚的人，经常会感觉肚子发凉。
平时很怕冷，但是多以腹部为主，肚子总隐隐发疼，尤其遇冷，就疼的更厉害，食欲不振，大便长期不成形，口淡无味。
调理：温补脾阳
参考：附子理中芄

3、肾阳虚——腰腿凉
中医上讲，腰为肾之府，依靠于肾阳的温煦。
平时总感觉腰腿发凉、发疼，四肢使不上劲，尿频尿多尿急，腹泻
调理：温补肾阳
参考：桂附地黄芄