大便就是身体的镜子，身体好不好，看大便就知道！

大便就是身体的镜子，身体好不好，看大便就知道！
 
①大便不成形——脾虚
辨证：脾胃虚弱，运化不掉水液代谢，就会在体内形成湿气，这时肠道湿气增多，大便就会不成形
表现：头晕乏力，特别容易累，四肢沉重，总是不想吃饭，消化不良，大便长期不成形，黏腻不爽。
思路：健脾祛湿，可考虑参苓白术散加减
 
②大便干结，像羊屎——阴虚
辨证：阴虚不能去平衡阳气，就会产生虚火，而虚火又会反过来灼伤津液，导致阴津更亏，肠道水液减少
表现：心烦不安，口干舌燥，手脚心发烫，晚上失眠，经常睡不着觉，潮热盗汗，大便干燥，一粒一粒的。
思路：滋阴降火，可考虑知柏地黄汤加减
 
③大便干结难解——胃火
辨证：胃火旺盛，会出现灼烧津液的情况，使胃肠津液亏损
表现：口干舌燥，牙龈红肿，特别容易饿，但是消化不良，小便短黄，大便干燥难解
思路：清胃热，可考虑清胃散加减
 
④大便先干后稀——肝郁脾虚
辨证：肝气郁结，克制脾胃，导致脾胃运化失常，容易滋生痰湿，气机淤堵，又会肠道蠕动无力
表现：脾气急躁，胸闷气短，消化不良，腹胀，大便先干后稀，尤其是情绪波动之后，会更明显
思路：疏肝健脾，可考虑逍遥散加减