“肝藏魂,肝血虚则魂不藏”,魂就是精神。肝血虚时,魂不守舍,心定不住,睡不安稳

[复制链接]
查看64 | 回复0 | 2024-9-8 07:18:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
“肝藏魂,肝血虚则魂不藏”,魂就是精神。肝血虚时,魂不守舍,心定不住,自然就睡不安稳了。且人进入深度睡眠就是3—5点,这时人体气血由静转动,易早醒实际上就是气血能量不够了。

如果这个时候醒来小便的话代表肾比较虚,如果这个时候醒来是满头大汗的话,心为汗之母,说明心也虚。

肝血不足的人表现为:心情易郁闷、月经量少、眼睛干涩、掉头发,指甲有竖纹,睡眠差,爱做梦,不管晚上睡的多晚,早上到点就醒了,其实还没有睡够,却睡不着了。

凌晨容易醒来,首先疏通肝经,揉地筋。

160

主题

4

回帖

589

积分

注册会员

积分
589