保护牙齿应做到： ①至少一早一晚刷牙； ②每次刷牙不能少于3分钟； ③定期洗牙。

保护牙齿应做到：

①至少一早一晚刷牙；

②每次刷牙不能少于3分钟；

③定期洗牙。