中医养生小知识

养生小知识


1.脑的天敌是累
2．肠的天敌是坐
3．心的天敌是咸
4．脾的天敌是冷
5．肺的天敌是烟
6．胱的天敌是憋
7．胰的天敌是撑
8．胆的天敌是甜
9．肝的天敌是胖
10.肾的天敌是肉
所有器官的天敌是寒湿！


人体八大小金库
1、肾的小金库：踮脚尖
2、心的小金库：拍肘窝
3、胃的小金库：揉肚子
4、肺的小金库：深呼吸
5、脾的小金库：拍腿根
6、肝的小金库：伸懒腰
7、胆的小金库：敲侧腿
8、眼的小金库：转眼球