中医最常见8种体质，表现及调养各不同，方便对照

中医最常见8种体质，表现及调养各不同，方便对照

1、气虚——易累，乏力气短，动不动就出汗，免疫力低下

2、血虚——易麻，手脚发麻，面色苍白，月经量少，头晕眼花

3、阴虚——怕热，五心烦热，潮热盗汗，咽干口燥，舌红少津

4、阳虚——怕冷，手脚冰凉，不能吃凉的，脘腹冷痛，腰部发凉

5、痰湿——痰多，爱长痘，齿痕舌，油光满面，四肢酸困沉重，总是打不起精神，大肚腩，排便粘马桶

6、肝郁——易怒，易长斑，爱发脾气，脘腹胀满，眼睛干涩，易长结节

7、肾虚——腰酸，耳鸣，头晕，脱发，白发，牙齿松动，记忆力减退

8、肺弱——易过敏，易感冒、咳嗽，免疫力低下