补肾有五子，男人要记牢，精神百倍不是梦，更坚更挺时间长！

补肾有五子，男人要记牢！
 
补肾有五子，男人要记牢，精神百倍不是梦，更坚更挺时间长！
 
1、菟丝子
功效：补益肝肾，固精缩尿
适用：肝肾不足
表现：腰酸腿软，经常头晕、耳鸣，阳痿、遗精，很难专注，平常犯困。
 
1、五味子
功效：收敛固涩，补肾宁心
适用：痰湿阻肺
表现：久咳虚喘，男科有问题，比如遗精、滑精，尿频，时有心悸，晚上失眠等。
 
2、沙苑子
功效：补肾固精，养肝明目
适用：肾亏虚
表现：腰疼，遗精、早泄，功能差，遗尿，尿频，视力差、看东西模糊
 
3、覆盆子
益肾固精缩尿，养肝明目
适用：肾气不足
表现：四肢乏力，精神萎靡，失眠多梦，有时阳痿、早泄，长白发，视物昏花
 
4、枸杞子
滋补肝肾，益精明目
肝肾不足
头晕耳鸣， 口干口苦，视力减退，经常感到疲累，腰膝酸软的，还有一部分会感到眼睛干涩以及夜尿频多的症状。