百病源于郁，一个中药煮水，打通气郁，痰郁，血郁，食郁一身郁堵

百病源于郁，一个中药煮水，打通气郁，痰郁，血郁，食郁一身郁堵

百病源于郁，开端就是气郁！所以今天给大家介绍一个中药和几种搭配，专门调理气郁，以及气郁后出现的各种郁滞。

这个中药就是香附，中医认为香附是气病之总司，专门调理的就是气病，所以接下来我们就来看看它的作用，以及搭配吧！

首先，气郁
气郁的人会经常出现胸闷，胸胁发胀，脘腹痞闷，好像身体里有股气出不去，肚子里咕噜噜响，频繁打嗝放屁，或者是脾胃消化吸收差，脾气不好，闷闷不乐，喜欢叹气等情况，舌两边鼓胀，这时我们就可以参考香附煮水喝，也可以搭配上疏肝理气的佛手，效果更好。

其次，痰郁
气郁后，津液流动不畅就容易形成痰湿，所以这时不光会有气郁的症状，还会出现一些头沉头沉，精神差，乏力，四肢困重，头面出油，以及食欲不振，容易腹胀，大便黏腻不成形等等情况，舌象两边鼓胀，同时舌苔滑腻或者厚腻，那这时我们可以参考香附搭配个茯苓或者制半夏这种化痰湿的中药，简单调理一下。

然后，血郁
其实就是瘀血，气机郁滞后血液流动受阻会产生瘀血，也就是我们常说的气滞血瘀的情况，所以不仅有最初提到的气郁的症状，还会兼带出现一些身上容易刺痛，脾气急躁易怒，晚上失眠，稍微磕碰就容易有淤青肿块等症状，舌象两边鼓胀不说，舌面上可能还存在瘀斑瘀点，舌下青筋粗紫，那这时我们可以搭配上活血化瘀的中药，比如当归来进行简单的调理。

最后，食郁
气机郁滞后势必会影响到脾胃运化的能力，所以就容易出现脾胃问题，如果脾胃消化能力不行，吃的东西都积攒到肠胃里，就会形成食郁，这时就容易出现些腹胀打嗝，嗳气反酸，口干口臭，屁臭甚至是便秘等等情况，舌象两边鼓胀，舌苔可能发黄发厚，这时调理可以搭配神曲，山楂这种消积食的中药。

当然，上述提到的几种郁滞也可能会同时出现，这时我们可以参考一个中成药越鞠丸对症调理，但如果还同时存在其他脏腑亏损，这个药效果可能就不好了，所以大家还是要对症调理