补气才是提高免疫力的最快方法，仅一味药 补足一身之气

补气才是提高免疫力的最快方法，仅一味药 补足一身之气

补气才是提高免疫力的最快方法，仅一味药，补足一身之气，百病不敢来。

免疫力大家都知道，只有免疫力高了身体才会健康，不容易生病。但是应该如何提高？很多人都不知道，在中医看来补气才是提高免疫力的最快方法。为什么这么说？气对于人体来说是必不可少的，不仅温暖身体，推动气血的运行，还具有固摄水液，防止身体里的水液流失，最重要的就是抵御外邪这个功能。

人体是否容易生病全靠气是否充足，气足了抵御外邪的能力就增强。气虚之人往往容易反复生病，稍微风一吹就头疼流涕，所以补气才是能提高免疫力的最快方法。人体之气分布于五脏六腑，所以想要补足一身之气百病不敢来，需要从各个脏腑入手才会有好的效果。

·比如补补脾气，脾作为后天之根本，起到主运化的功能。脾气足吃进身体里面的饮食水谷才能够进行消化吸收，变成营养物质达到其他脏腑，维持脏腑之间的运行，所以对人体来说是非常重要的。

如何判断脾气是否充足？脾气虚弱的人往往容易拉肚子，吃不下饭、腹胀，舌头又白又胖，两边还有牙齿印的出现。如果有这些症状十有八九就是脾气虚弱，像这种调理就需要一些补脾益气的，比如补中益气汤来进行加减。

·再比如肺气虚的人，肺主呼吸，肺是人体气体进行交换的场所，经常被誉为人体的金钟罩。因为肺气足的人可以牢牢将外来邪气抵抗在体外，将有用的东西筛选后进入人体，从而维持人体的正常的运行。

肺气不足的人表现走两步就气喘吁吁，感觉特别的累，也没有力气说话，动不动就大汗淋漓，风稍微一吹就头疼流涕，这种就是典型的肺气不足，抵御外来邪气的能力太差所导致的。调理的时候应该补肺气为主，可以参考黄芪生脉饮来进行加减。

·还有一个男性特别关心的肾气虚，肾主管着人体的生殖，肾气虚弱的人特别容易腰膝酸软、尿频尿急、浑身无力水肿，甚至出现耳鸣、健忘、喘不上气的情况。男同志们，还会有特别明显的表现，像想法减少、疲软无力、时间短、只能干瞪眼等情况更是比比皆是。这种调理就需要补肾益气，可以参考七味都气汤进行加减。

看到这里，你是否明白想要有效补气，调理从多个脏腑入手，而不是单单看看一个脏腑。用药的时候需要进行辨证论治，看自己符合哪种情况再进行用药，用不对了很容易加重病情。#每天学点中医##中医式生活##国医的精诚力量#