新财年开始前的“三月忧郁症”？Pip 的一项调查显示，约 80% 的人会经历春季疾病。

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随着新财年的临近，三月对于工作和家庭来说都是一段繁忙的时期。对一些公司而言，财务结算、期末工作以及人事变动/交接等工作都集中在这个时期；而对个人而言，由于生活环境的变化和对未来的准备，身心都容易感到压力。本月，大阪市的Pip公司针对600名40至60岁、有僵硬症状的男女进行了一项网络调查，结果发现约80%的受访者表示“三月份感觉身体更加僵硬和紧张”。该公司提醒公众，可能存在类似“三月病”的生理疾病正在发生。



　首先，针对“与三月份（财年末）工作繁忙时相比，您是否感觉身体更加僵硬和紧张？”这一问题，75.4% 的受访者回答“非常明显”（24.4%）或“有些明显”（51.0%）。其次，针对“您是否曾因感觉身体僵硬和紧张而放弃或推迟自我护理？”这一问题，76.7% 的受访者回答“经常”（34.3%）或“是”（42.4%）。虽然许多人意识到财年末的工作繁忙与身体不适之间的联系，但似乎他们因为“忙碌”而降低了自我护理的优先级。该公司还指出，忽视这些问题可能会导致慢性疾病。

　在考虑治疗僵硬和紧张的护理方法时，最重要的因素（允许多选）是：“易于使用（57.3%）”、“立即有效（55.3%）”、“能够轻松继续（51.5%）”和“持久效果（49.8%）”。

　该公司表示，“僵硬”是指日常生活习惯造成的紧张和疲劳累积，导致肌肉收缩、增厚和变硬的一种状态。长时间保持同一姿势，例如使用智能手机或伏案工作，会导致颈部和肩部肌肉紧张和僵硬。这些僵硬的颈肩肌肉会压迫血管，阻碍血液流动，导致代谢废物堆积。这些代谢废物会刺激肌肉中的神经，造成进一步的肌肉紧张，从而形成僵硬的恶性循环。

　该公司将“磁力”列为解决方案之一，并表示磁力有望作用于人体成分，改善肌肉血液循环，打破僵硬的恶性循环。