人们暂停职业生涯的原因

新西兰

研究发现，倦怠和工作不满并不是人们决定休息的唯一原因。 照片：Unsplash

一位研究人员表示，职业中断对于帮助我们实现个人成长至关重要。

帕特里克·马佐科 (Patrick Mazzocco) 目前正在奥塔哥大学高等教育发展中心攻读博士学位，他正在研究那些决定暂时中断职业生涯的人的动机、经历和结果。

他告诉《夏季周末》节目，他的研究对象是那些离职时没有得到雇主任何经济支持或同意在职业生涯中断后重返原岗位的人。

他说：“这些人并不是在休假，也不是因为什么特殊原因而被迫离开原来的职位（他们本来可以很愉快地继续工作），但他们选择进入一个不确定的、过渡期，没有自己的职业生涯，也不知道这到底会带来什么。”

他说，他所研究的对象来自不同的背景。

“实际上，我的参与者不只限于某一类人。他们的年龄跨度很大，从 20 多岁到 60 多岁不等。他们来自世界各国。”

“他们的教育水平各不相同。有些人受过中学教育，有些人拥有大专甚至高级学位。”

他说，他们也来自不同的专业领域。

研究发现了人们职业中断的常见原因。

“倦怠、工作不满、工作与生活不平衡。但这并不代表每个人都是这样的。”

他表示，许多休假的人都表示自己从事着自己梦想的职业。

“他们热爱同事、热爱日常生活，因此他们不会身处任何充满创伤的环境中。这是他们可以长期坚持下去的事情，而且对他们来说非常有成就感。”

他说，休息是为了满足更基本的需求。

“这种观点认为，我们的职业决定了我们是谁以及社会如何看待我们。这是我们获得外界认可和接受的方式。

“这项职业中断研究表明，我们或许需要停止将职业视为一切的终极目标，而是将其作为寻找人生意义和目的的方式。”

他说，由于工作和职业往往很不稳定，将验证附加到我们如何谋生上是有风险的。

“这是一种非常不安全的身份认同，我的父母在职业生涯中一直在努力解决这个问题：当我没有了这种身份认同时，我是谁？然后他们从另一个角度获得了更安全的自我意识，让他们可以说，我知道自己是谁，这就足够了。”

他根据自己的研究为那些考虑职业中断的人提供了一些建议。他说，最好不要对职业中断设定过分或苛刻的期望。

“我认识的一些人花了两年时间，每时每刻地规划自己的职业生涯，而当这个计划在职业生涯中断期间第一次被打乱时，整个计划就陷入了混乱。”

他说，第二条建议就是要忠实于职业中断。

“一旦你确定了职业中断的原因，或者你希望从中得到什么，就不要放弃。在职业中断期间，不工作而感到内疚或羞愧是很常见的。”

但无论如何，还是要坚持这个计划，他说。

最后，如果你正在考虑暂时告别职业生涯，那就告诉别人吧，他说。

“告诉陌生人，告诉你信任的人，告诉任何人，因为一旦你把它公之于众，它就会成为一种真正的可能性。”